KTÜ Farabi Hastanesi'nden Dr. Öğretim Üyesi Volkan Şahin, yaz sonrası okul döneminde çocukların uyku düzeninin kademeli şekilde düzeltilmesi ve uyumadan bir saat önce ekranın kapatılması gerektiğini söyledi. Ekran ışığının melatonin salgısını kısıtlayarak uyku kalitesini bozabildiğini belirten Şahin, ekran süresi ve içeriğinin çocukla birlikte kararlaştırılması gerektiğini vurguladı.
Yazı
